Архив автора: Любовь

Доступные средства от отёков.

Опубликовано 15.01.2017 автором Любовь

Профилактика отеков Очень часто лишний вес бывает вызван не отложением жировой ткани в организме, а избыточным накоплением жидкости. Задерживаясь в тканях и органах, избыточная жидкость придает телу человека тучность, неприятные ощущения, а порой может даже угрожать жизни. Читать далее →

Рубрика: Заболевания, Профилактика заболеваний, Укрепление организма | Метки: | Добавить комментарий

Мифы о калорийности.

Опубликовано 30.12.2016 автором Любовь

Мифы о калорийности Любой продукт питания имеет калорийность, или другими словами энергическую ценность. Есть продукты с высокой, умеренной или низкой калорийностью. Высококалорийная пища, как правило, способствует набору лишнего веса, поэтому ее стараются исключать из повседневного рациона питания. Для поддержания хорошей физической формы, работоспособности, подтянутого внешнего вида и здоровья, необходимо постоянно контролировать энергетическую ценность своего питания. Читать далее →

Рубрика: Методики похудения, Питание, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий

Зимние витамины.

Опубликовано 08.12.2016 автором Любовь

Зимние витамины Рацион питания в зимнее и летнее время года может значительно отличаться. Это связано с сезонностью некоторых продуктов, особенно овощей и фруктов.
Летом и осенью на столе в изобилие встречаются всевозможные дары природы в сыром, вареном, тушеном или жареном виде. Зимой это количество существенно сокращается. Даже если семья пытается поддерживать постоянное потребление овощей и фруктов, этого часто бывает недостаточно.
Читать далее →

Рубрика: Витамины, Профилактика заболеваний | Метки: , , | Добавить комментарий

Шаг к стройной фигуре: с чего начать.

Опубликовано 28.11.2016 автором Любовь

Шаги к стройной фигуре
Многие люди считают, что стройная фигура начинается с изнурительных диет, тяжелых занятий спортом и постоянных ограничений в еде. Отчасти это так, но стройная фигура – это еще образ мыслей и стиль жизни. Читать далее →

Рубрика: Методики похудения, Обо всем, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий

Спортивные добавки для набора мышечной массы. Польза или вред?

Опубликовано 15.11.2016 автором Любовь

Спортивные добавки для набора мышечной массы О чем больше всего мечтают люди, когда записываются в тренажерный зал? Правильно, минимум – сбросить лишний вес и приобрести подтянутую фигуру, ну а максимум – накачать красивые и рельефные мышцы. Читать далее →

Рубрика: Обо всем, Спортивные добавки, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий

Личный опыт профилактики колик у новорожденного ребенка.

Опубликовано 22.10.2016 автором Любовь

Профилактика колик у новорожденных детей Ни для кого не секрет, что пищеварительная система новорожденного ребенка еще незрелая. Она только начинает свою работу, поэтому нуждается в поддержке. Читать далее →

Рубрика: Биологически активные добавки, Каталог Сантегра, Пробиотики, Профилактика заболеваний | Метки: , , | Добавить комментарий

Пищевой инстинкт или как управлять чувством голода?

Опубликовано 14.10.2016 автором Любовь

Как управлять чувством голода? С каждым годом количество людей, страдающих ожирением, неуклонно растет. И если раньше полных людей было больше на Американском континенте, то теперь обладателей избыточной массы тела предостаточно во всех странах, включая Европу и Россию.

В чем причина такого глобального набора веса? Специалисты объясняют это изменением условий жизни современного человека. Читать далее →

Рубрика: Методики похудения, Обо всем, Питание | Метки: , , | Добавить комментарий