Архив метки: Минералы

Правила экономного и здорового питания.

Экономное и здоровое питание Среди людей бытует мнение, что полезная, качественная и здоровая пища обязательно должна быть дорогой. На самом деле, это просто один из мифов. Можно питаться сбалансировано, разнообразно и с пользой для здоровья даже не тратя при этом большой суммы денег. Читать далее

Рубрика: Обо всем, Питание, Это интересно | Метки: , , , , | Добавить комментарий


Принципы рационального питания.

Принципы рационального питания Рациональное питание подразумевает потребление в течение дня достаточного количества необходимых для нормальной и слаженной работы организма важнейших веществ. Основу таких веществ составляют белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода.
Каждое из этих групп соединений выполняет в организме человека важнейшие и строго специфические функции.
Читать далее

Рубрика: Питание, Укрепление организма, Это интересно | Метки: , , , , | Добавить комментарий


Биологически активные добавки: что нужно знать? Часть 1.

Биологически активные добавки В настоящее время все большее число взрослого населения России принимают одну или несколько биологически активных добавок (БАД) каждый день или хотя бы изредка. Что нужно знать об этих популярных продуктах для коррекции питания? Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Профилактика заболеваний | Метки: , , | Добавить комментарий


5 причин, чтобы начать принимать биодобавки

5 причин употреблять бад
Какие основные 5 причин помогут Вам переосмыслить свое отношение к биодобавкам и начать их принимать уже сегодня? Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки | Метки: , , | Добавить комментарий


Как долго принимать биодобавки?

Как долго принимать биодобавки? Как долго принимать биодобавки? Современные нутрициологи утверждают: «всегда». Это связано с тем, что даже несмотря на сбалансированное питание, богатое свежими овощами и фруктами, организм человека не получает всех важнейших веществ, необходимых ему для жизни. Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Это интересно | Метки: , , , | Добавить комментарий


Свойства нутрицевтиков

Свойства нутрицевтиков Одну из обширных категорий биологически активных добавок составляют нутрицевтики. Это биодобавки, в состав которых входят важнейшие для здоровья человека витамины, минеральные вещества, незаменимые жирные кислоты, белки, углеводы, пищевые волокна, а также другие компоненты, необходимые для коррекции химического состава пищи. Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий


Для чего организму человека нужны минеральные вещества?

Минеральные вещества Все сложнейшие биохимические превращения, ежесекундно протекающие в организме, осуществляются при участии минералов. Многочисленные ферментативные реакции также сопровождаются минералами, без них организм не способен к полноценному усвоению поступающих с пищей витаминов. Читать далее

Рубрика: Минералы, Это интересно | Метки: , | Добавить комментарий