Архив метки: Нутриенты

Как правильно принимать биодобавки?

Как правильно принимать биодобавки? Каждая биодобавка имеет свои особенности использования, которые прописаны в инструкции по применению. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, следует проконсультироваться со специалистом, который не только подберет оптимальную дозировку, но и определит длительность приема. Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки | Метки: , | 2 комментария


5 мифов о бад.

Основные мифы о биодобавках Отношение к биодобавкам всегда было настороженным. Чаще всего причина такого недоверия скрыта в недостаточных знаниях об этих натуральных продуктах. Спонтанное введение бад в фармацевтический рынок породило множество мифов о свойствах биодобавок и результатах их применения. Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Мифы о бадах | Метки: , , | 2 комментария


Суточные нормы потребления основных питательных веществ. Часть 1.

Источники протеинов и углеводов Ни для кого не секрет, что питание должно быть разнообразным и хорошо сбалансированным. Но не многие представляют, что для этого нужно делать. Что же должно присутствовать в рационе питания современного человека? Почему именно современного, да потому что нормы содержания питательных веществ в еде существенно изменились по сравнению с прошлым столетием. Читать далее

Рубрика: Питание | Метки: , | Добавить комментарий


Витамин Е – незаменимый чудо антиоксидант

Витамин Е Витамин Е относится к незаменимым витаминам, так как он не может самостоятельно образовываться в организме, а поэтому должен обязательно поступать в организм из вне вместе с пищей или поливитаминными препаратами.
Читать далее

Рубрика: Витамины | Метки: , | 1 комментарий


Витамин А – витамин овощей и фруктов

Витамин A Витамин А относится к жирораствормым витаминам и является  естественным антиоксидантом. Он синтезируется в печени человека путем окислительного расщепления из своих предшественников – провитаминов А, к которым относятся каратиноиды. Читать далее

Рубрика: Витамины | Метки: , | 5 комментариев


Кремний – элемент красоты и здоровья

Соединения кремния в природе Содержание кремния в организме человека очень незначительно. Да и распределен он крайне неравномерно. Преимущественно кремний можно обнаружить в костях, хрусталике глаза, соединительной ткани, ногтях и волосах. Общая масса кремния у взрослого человека может достигать около 2000 мг. Читать далее

Рубрика: Минералы | Метки: , | 1 комментарий


Лецитин – восстановитель нервов и основа печени

Натуральный источник лецитина Лецитин – это смесь сложных липидов – фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилэтаноламин, фосфатидилинозитол и др.), крайне важная для нормального функционирования большинства органов человека.
В продаже можно встретить разные варианты выпуска лецитина – в виде порошка, гранулята, в виде капсул. Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Нутриенты | Метки: , , | 5 комментариев