Архив метки: Омега-3

Солнечный витамин Д

Витамин D Витамин Д – это жирорастворимый витамин, выполняющий в организме человека множество важнейших функций. Этот витамин уникален, он способен самостоятельно синтезироваться в коже под воздействием солнечных лучей, но в холодное и темное время года важно контролировать его поступление в организм вместе с пищей. Читать далее

Рубрика: Витамины, Укрепление организма | Метки: , , , | Добавить комментарий


Омега жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты Омега жирные кислоты относятся к незаменимым нутриентам, которые самостоятельно не способны синтезироваться в организме, а должны поступать из вне вместе с пищей и биологически активными добавками. Читать далее

Рубрика: Жирные кислоты | Метки: , , , , , | 2 комментария