Архив рубрики: Обо всем

Результаты диет.

Результаты диет Основная цель любой диеты – снижение веса и обретение желаемых параметров. Человек, садящийся на диету, должен достаточно точно знать, что он хочет от диеты, какого результата ждет? Результаты от применения диеты могут быть положительные, отрицательные и нейтральные.
Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Обо всем, Питание, Профилактика заболеваний, Это интересно | Метки: , , | Оставить комментарий


Как выбрать диету?

Здоровая еда Проблемой выбора диет в современном мире не озабочен разве что ленивый. На диетах «сидят» известные телеведущие, кинозвезды, актеры, признанные манекенщицы и большинство друзей. Поэтому соблазн сесть на очередную популярную диету очень велик. Но как выбрать из их огромного количества не только эффективную, но еще и безопасную диету? Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Обо всем | Метки: , | Оставить комментарий


Еще раз о размере порций.

Размер порции Современное описание большинства новомодных диет изобилует словом порция, да и диетологи для поддержания оптимального веса советуют употреблять в пищу столько-то порций мяса или овощей в день. Но сколько это одна порция? Читать далее

Рубрика: Методики похудения, Обо всем, Питание, Это интересно | Метки: , , | Оставить комментарий


Оротовая кислота (витамин В13).

Оротовая кислота Оротовая кислота – это витаминоподобное гетероциклическое соединение, которое не обладает всеми свойствами витаминов, но необходима для нормального обмена веществ. В связи с этим ее часто называют витамином В13 и используют в качестве препарата анаболического действия. Читать далее

Рубрика: Витаминоподобные вещества, Нутриенты, Обо всем | Метки: , | Оставить комментарий


Пангамовая кислота (витамин В15).

Пангамовая кислота Пангамовая кислота – это витаминоподобное соединение, представляющее собой кристаллы (порошок) белого цвета, хорошо растворимый в воде. Разрушается под воздействием высоких температур и света. Читать далее

Рубрика: Витаминоподобные вещества, Нутриенты, Обо всем | Метки: , | Оставить комментарий


Правила экономного и здорового питания.

Экономное и здоровое питание Среди людей бытует мнение, что полезная, качественная и здоровая пища обязательно должна быть дорогой. На самом деле, это просто один из мифов. Можно питаться сбалансировано, разнообразно и с пользой для здоровья даже не тратя при этом большой суммы денег. Читать далее

Рубрика: Обо всем, Питание, Это интересно | Метки: , , , , | Оставить комментарий


Шаг к стройной фигуре: с чего начать.

Шаги к стройной фигуре
Многие люди считают, что стройная фигура начинается с изнурительных диет, тяжелых занятий спортом и постоянных ограничений в еде. Отчасти это так, но стройная фигура – это еще образ мыслей и стиль жизни. Читать далее

Рубрика: Методики похудения, Обо всем, Это интересно | Метки: , , | Оставить комментарий