Архив рубрики: Укрепление организма

Альтернатива — здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни Вести здоровый образ жизни сейчас популярно как никогда. Этому способствует массовое развитие фитнеса и занятия различными видами спорта (образование секций, спортивных групп). Да и многочисленный спортивный инвентарь теперь стал доступен: практически в любом магазине можно без труда купить ролики, фигурные коньки, лыжи, сноуборды, палки для финской ходьбы и многое другое. Читать далее

Рубрика: Питание, Профилактика заболеваний, Укрепление организма | Метки: , , | Добавить комментарий


Принципы рационального питания.

Принципы рационального питания Рациональное питание подразумевает потребление в течение дня достаточного количества необходимых для нормальной и слаженной работы организма важнейших веществ. Основу таких веществ составляют белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода.
Каждое из этих групп соединений выполняет в организме человека важнейшие и строго специфические функции.
Читать далее

Рубрика: Питание, Укрепление организма, Это интересно | Метки: , , , , | Добавить комментарий


Жиросжигание.

Жиросжигание Для большинства людей, увлекающихся разнообразными диетами и следящими за поддержанием своего веса, очень волнующим остается вопрос о жиросжигающих препаратах. Как они действуют, эффективен ли их прием и как часто их стоит применять? Стоит ли сочетать прием таких препаратов с другими средствами для похудения, а также существуют ли специальные упражнения, направленные на активное сжигание жировой ткани в организме? Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Методики похудения, Спортивные добавки, Укрепление организма | Метки: , , | Добавить комментарий


Доступные средства от отёков.

Профилактика отеков Очень часто лишний вес бывает вызван не отложением жировой ткани в организме, а избыточным накоплением жидкости. Задерживаясь в тканях и органах, избыточная жидкость придает телу человека тучность, неприятные ощущения, а порой может даже угрожать жизни. Читать далее

Рубрика: Заболевания, Профилактика заболеваний, Укрепление организма | Метки: | Добавить комментарий


Чистка организма перед родами. Личный опыт.

Чистка организма перед родами Существует такое понятие, как «чистка организма перед родами». Некоторые беременные женщины проходят последние месяцы беременности, даже не столкнувшись с этим понятием, другие же в полной мере ощущают на себе неприятные симптомы очищения. Читать далее

Рубрика: Укрепление организма, Это интересно | Метки: , | Добавить комментарий


9 причин слабости или куда деваются силы и энергия?

Работа над собой - самая тяжелая работа Скорее всего многим знакома ситуация казалось бы беспричинной потери энергии. Вроде бы при этом ничего особо сложного не делаешь, а силы убывают и ощущается внутренняя опустошенность. В чем же дело? А дело в наших привычках… Читать далее

Рубрика: Обо всем, Укрепление организма, Это интересно | Метки: , | Добавить комментарий


Достоинства ванны с пеной.

Пенная ванна Люди испокон веков знали целебные свойства горячих ванн, которые использовались не только для очищения тела, но и для лечения множества заболеваний. Читать далее

Рубрика: Укрепление организма, Уход за собой | Метки: , | Добавить комментарий