Архив рубрики: Это интересно

Мумиё.

Мумиё Мумиё – это смесь различных веществ, имеющих органическое и неорганическое происхождение, которая образуется на поверхностях скал, расщелин, в трещинах горных пород, нишах и пустотах (чаще всего расположенных на большой высоте до 3000 метров). Мумиё легко растворяется в воде и представляет собой смолоподобные массы коричневого, темно-охристого или черного цвета. Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Профилактика заболеваний, Это интересно | Метки: | Добавить комментарий


Еще раз о размере порций.

Размер порции Современное описание большинства новомодных диет изобилует словом порция, да и диетологи для поддержания оптимального веса советуют употреблять в пищу столько-то порций мяса или овощей в день. Но сколько это одна порция? Читать далее

Рубрика: Методики похудения, Обо всем, Питание, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий


Популярные препараты для снижения веса — показания и противопоказания.

Препараты для похудания Препараты для похудения вызывают массу споров, как среди врачей, так и среди самих потребителей. Это связано с тем, что зачастую производитель «чудо-средства» обещает чуть ли не мгновенное снижение веса без каких-либо последствий для здоровья. Но так ли это на самом деле. Действительно ли можно реально похудеть с помощью препаратов для похудения? Читать далее

Рубрика: Биологически активные добавки, Методики похудения, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий


Правила экономного и здорового питания.

Экономное и здоровое питание Среди людей бытует мнение, что полезная, качественная и здоровая пища обязательно должна быть дорогой. На самом деле, это просто один из мифов. Можно питаться сбалансировано, разнообразно и с пользой для здоровья даже не тратя при этом большой суммы денег. Читать далее

Рубрика: Обо всем, Питание, Это интересно | Метки: , , , , | Добавить комментарий


Белье для похудения: миф или реальность.

Одежда для похудения Многочисленные рекламные ролики по телевизору и в интернете нет-нет, да предлагают очередное новомодное средство для похудения. Так уж устроен рынок: если есть спрос, то предложение появляется незамедлительно. А в вопросах похудения это проявляется с еще большей силой. Связано это с тем, что люди хотят быть стройными и подтянутыми с минимальными материальными и энергетическими затратами. Читать далее

Рубрика: Методики похудения, Это интересно | Метки: , | Добавить комментарий


Принципы рационального питания.

Принципы рационального питания Рациональное питание подразумевает потребление в течение дня достаточного количества необходимых для нормальной и слаженной работы организма важнейших веществ. Основу таких веществ составляют белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода.
Каждое из этих групп соединений выполняет в организме человека важнейшие и строго специфические функции.
Читать далее

Рубрика: Питание, Укрепление организма, Это интересно | Метки: , , , , | Добавить комментарий


Мифы о калорийности.

Мифы о калорийности Любой продукт питания имеет калорийность, или другими словами энергическую ценность. Есть продукты с высокой, умеренной или низкой калорийностью. Высококалорийная пища, как правило, способствует набору лишнего веса, поэтому ее стараются исключать из повседневного рациона питания. Для поддержания хорошей физической формы, работоспособности, подтянутого внешнего вида и здоровья, необходимо постоянно контролировать энергетическую ценность своего питания. Читать далее

Рубрика: Методики похудения, Питание, Это интересно | Метки: , , | Добавить комментарий