Архив рубрики: Методики похудения

Недельная диета на тушеной капусте.

Диета на тушеной капусте Капуста является очень полезным и диетическим овощем. Благодаря огромному содержанию полезных для здоровья веществ, капусту рекомендуется включать в небольших количествах в ежедневный суточный рацион. Тушеная капуста не менее полезна. Она легко усваивается организмом, и витаминов содержит не меньше, чем в свежем виде, особенно если приготовлена вместе с морковью и луком. Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Питание | Метки: , | Оставить комментарий


Морковная диета.

Морковная диета Морковная же диета сочетает в себе два важных свойства: помогает избавиться от лишних килограмм и в тоже время максимально насытить организм важнейшими нутриентами. Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Питание | Метки: , , | 1 комментарий


Диета на помело.

Диета на помело Диета на помело отличается предельной простотой. Нужно просто соблюдать все условия в диете и максимально точно следовать рекомендациям к питанию. Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Питание | Метки: , , | Оставить комментарий


Кабачковая диета.

Кабачковая диета В кабачковой диете, как можно понять из названия, центральное место отводится ближайшему родственнику огурца – кабачку. Это не только очень полезный, но и крайне низкокалорийный продукт, который очень любят различные диетологи. Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Питание, Профилактика заболеваний | Метки: , , | Оставить комментарий


Результаты диет.

Результаты диет Основная цель любой диеты – снижение веса и обретение желаемых параметров. Человек, садящийся на диету, должен достаточно точно знать, что он хочет от диеты, какого результата ждет? Результаты от применения диеты могут быть положительные, отрицательные и нейтральные.
Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Обо всем, Питание, Профилактика заболеваний, Это интересно | Метки: , , | Оставить комментарий


Как выбрать диету?

Здоровая еда Проблемой выбора диет в современном мире не озабочен разве что ленивый. На диетах «сидят» известные телеведущие, кинозвезды, актеры, признанные манекенщицы и большинство друзей. Поэтому соблазн сесть на очередную популярную диету очень велик. Но как выбрать из их огромного количества не только эффективную, но еще и безопасную диету? Читать далее

Рубрика: Диеты, Методики похудения, Обо всем | Метки: , | Оставить комментарий


Еще раз о размере порций.

Размер порции Современное описание большинства новомодных диет изобилует словом порция, да и диетологи для поддержания оптимального веса советуют употреблять в пищу столько-то порций мяса или овощей в день. Но сколько это одна порция? Читать далее

Рубрика: Методики похудения, Обо всем, Питание, Это интересно | Метки: , , | Оставить комментарий