Польза зеленого чая
Зеленый чай способствует уменьшению чувства усталости, замедляет процессы старения организма, улучшает умственную деятельность. В небольших количествах зеленый чай помогает усилить выработку молока у кормящих женщин, а также снижает вероятность возникновения некоторых видов рака.
Основное действие зеленого чая:
— антиоксидантное
— антисклеротическое
— поливитаминное
В состав листьев зеленого чая входят катехины, танины, галловая кислота, витамин С, кофеин, фтор, флавоноиды, полифенолы и множество других полезных веществ.
Зеленый чай можно заваривать и пить в виде настоев или капсулированных препаратов.
