БАДы для спорта

Увлечение спортом – это основа здоровья и долголетия. Спорт помогает организму сохранить физическую активность, усиливает обмен веществ, способствует поддержанию общего тонуса организма, активизирует работу внутренних систем. Спорт – это одна из составляющих правильного и здорового образа жизни.

Занятия спортом положительно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы, мышечной, опорно-двигательной, они повышают выносливость, укрепляют организм в целом.

Чтобы сделать тренировки особенно эффективными, необходимо соблюдать режим в занятиях спортом, четко следовать инструкциям тренера, сбалансировать питание. Это поможет не только в достижении результатов, но и существенно снизит вероятность возникновения травм.

Риск появления травмы зависит от уровня подготовленности спортсмена, степени тяжести нагрузок, правильности ведения тренировок, здоровья костей, суставов и связок.

Здоровье опорно-двигательной системы можно укрепить соблюдением правильного питания, в основу которого положены натуральные продукты. Особенно необходима спортсменам пища, богатая белком и сложными углеводами. Правильно подобрать минералы и витамины для занятий спортом можно с помощью биологически активных добавок компании Сантегра.

Для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата в пище должно содержаться достаточное количество витамина С, так как он способствует выработке коллагена, необходимого для здоровья связок, сухожилий и самого сустава. Нормальное функционирование суставов обеспечивается благодаря синтезу в организме глюкозамина, который постепенно с возрастом или вследствие перенесенных травм начинает вырабатываться в меньших количествах. Основным источником глюкозамина являются говяжий и акулий хрящи, но большей популярностью пользуются лекарственные средства и биодобавки на основе глюкозамина и хондроитина.

Травмирование суставов, к сожалению, явление в спорте весьма распространенное, так как именно на суставы приходится основная нагрузка. Воспаление в суставной сумке могут вызвать вывихи, резкие движения, неправильное перераспределение нагрузки, неудачные падения и многое другое. Иногда заболевания суставов возникают вследствие отложения солей или изнашивания хрящевой поверхности сустава. Спортивный врач в таких случаях дает спортсмену соответствующее лечение и рекомендации по приему необходимых препаратов.

Часто при различных воспалительных процессах в суставах назначают нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь, согревающие и регенерирующие мази (на основе жгучего перца, барсучьего жира, камфары, пчелиного яда, хондроитина и других активных компонентов), лекарственные инъекционные препараты и биодобавки, содержащие противовоспалительные средства природного происхождения.

В состав растительных средств, например Остео Комплекса,обладающих противовоспалительной активностью, часто входит экстракт листьев крапивы, смолы ладана, бромелайн. Эти активные ингредиенты помогают усилить основную лекарственную терапию и оказать поддержку суставам на стадии восстановления.

Кроме того, спортсменам не стоит забывать об употреблении продуктов и добавок, содержащих кальций, магний, витамин Д3, фосфор, марганец и другие нутриенты, обеспечивающие здоровье и правильное функционирование опорно-двигательного аппарата.

Запись опубликована в рубрике Биологически активные добавки, Каталог Сантегра, Спортивные добавки, Укрепление организма с метками , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *