-
-
Рубрики
- Антиоксиданты
- Биологически активные добавки
- Витаминоподобные вещества
- Витамины
- Гомеопатия
- Диеты
- Жирные кислоты
- Заболевания
- Каталог Сантегра
- Консультации
- Лекарственные травы
- Методики похудения
- Минералы
- Мифы о бадах
- Нутриенты
- Обо всем
- Особенности фармацевтического производства
- Питание
- Пробиотики
- Профилактика заболеваний
- Спортивные добавки
- Укрепление организма
- Уход за собой
- Фитотерапия
- Это интересно
Архив метки: Клетчатка
Правила экономного и здорового питания.
Среди людей бытует мнение, что полезная, качественная и здоровая пища обязательно должна быть дорогой. На самом деле, это просто один из мифов. Можно питаться сбалансировано, разнообразно и с пользой для здоровья даже не тратя при этом большой суммы денег. Читать далее
Рубрика: Обо всем, Питание, Это интересно
Метки: Витамины, Вода, Клетчатка, Минералы, Питание
Оставить комментарий
Принципы рационального питания.
Рациональное питание подразумевает потребление в течение дня достаточного количества необходимых для нормальной и слаженной работы организма важнейших веществ. Основу таких веществ составляют белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода.
Каждое из этих групп соединений выполняет в организме человека важнейшие и строго специфические функции.
Читать далее
Рубрика: Питание, Укрепление организма, Это интересно
Метки: Витамины, Вода, Жирные кислоты, Клетчатка, Минералы
Оставить комментарий
Самые полезные продукты питания.
Современный человек потребляет огромное количество самой разнообразной пищи. Но не все из съеденного полезно для здоровья. Некоторые продукты питания не несут с собой ничего кроме пустых калорий, излишка углеводов и насыщенных жирных кислот.
В этой статье Вы найдете топ 5 наиболее полезных для ежедневного питания продуктов. Читать далее
Суточные нормы потребления основных питательных веществ. Часть 2.
В пище в достаточном количестве должны присутствовать различные питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода. Их оптимальное соотношение обеспечивает организм всем необходимым в течение дня. Читать далее
Растительная клетчатка – друг пищеварения
Клетчаткой называется часть продуктов растительного происхождения, которая не переваривается в желудочно-кишечном тракте человека. Клетчатка бывает двух видов – нерастворимая (в воде) и растворимая. Чаще всего продукты растительного происхождения содержат оба вида клетчатки. Читать далее
Позвонить