Архив метки: Укрепление организма

Альтернатива — здоровый образ жизни.

Опубликовано 05.03.2017 автором Любовь

Здоровый образ жизни Вести здоровый образ жизни сейчас популярно как никогда. Этому способствует массовое развитие фитнеса и занятия различными видами спорта (образование секций, спортивных групп). Да и многочисленный спортивный инвентарь теперь стал доступен: практически в любом магазине можно без труда купить ролики, фигурные коньки, лыжи, сноуборды, палки для финской ходьбы и многое другое. Читать далее →

Рубрика: Питание, Профилактика заболеваний, Укрепление организма | Метки: , , | Оставить комментарий

Зимние витамины.

Опубликовано 08.12.2016 автором Любовь

Зимние витамины Рацион питания в зимнее и летнее время года может значительно отличаться. Это связано с сезонностью некоторых продуктов, особенно овощей и фруктов.
Летом и осенью на столе в изобилие встречаются всевозможные дары природы в сыром, вареном, тушеном или жареном виде. Зимой это количество существенно сокращается. Даже если семья пытается поддерживать постоянное потребление овощей и фруктов, этого часто бывает недостаточно.
Читать далее →

Рубрика: Витамины, Профилактика заболеваний | Метки: , , | Оставить комментарий

9 причин слабости или куда деваются силы и энергия?

Опубликовано 20.03.2016 автором Любовь

Работа над собой - самая тяжелая работа Скорее всего многим знакома ситуация казалось бы беспричинной потери энергии. Вроде бы при этом ничего особо сложного не делаешь, а силы убывают и ощущается внутренняя опустошенность. В чем же дело? А дело в наших привычках… Читать далее →

Рубрика: Обо всем, Укрепление организма, Это интересно | Метки: , | Оставить комментарий

Достоинства ванны с пеной.

Опубликовано 12.12.2015 автором Любовь

Пенная ванна Люди испокон веков знали целебные свойства горячих ванн, которые использовались не только для очищения тела, но и для лечения множества заболеваний. Читать далее →

Рубрика: Укрепление организма, Уход за собой | Метки: , | Оставить комментарий

Вода – основа жизни на Земле.

Опубликовано 14.11.2015 автором Любовь

Чистая питьевая вода Вода — это один из полезнейших компонентов нашего питания. Без нее останавливаются все физиологические реакции и сама жизнь.Если без еды человек может жить в среднем до 40 дней, то без воды не проживет и недели. Вода — это основа жизни и залог крепкого здоровья! Читать далее →

Рубрика: Обо всем, Питание, Профилактика заболеваний, Укрепление организма, Это интересно | Метки: , , | Оставить комментарий

Пять типов биодобавок, которыми не стоит злоупотреблять.

Опубликовано 31.08.2015 автором Любовь

Биодобавки, требующие внимательного приема В отличие от лекарственных средств, биодобавки не опасны. Но существует несколько групп препаратов натурального происхождения, принимать которые нужно осторожно – после консультации со специалистом и непродолжительное время. Читать далее →

Рубрика: Биологически активные добавки, Профилактика заболеваний | Метки: , | 4 комментария

Топ 5 вредных продуктов питания.

Опубликовано 08.06.2015 автором Любовь

Что выберете Вы? Все мы знаем, что питание должно быть полноценным и сбалансированным. То есть, содержать все необходимые для поддержания здоровья человека вещества и нутриенты. Но существует пять продуктов, употребление в пищу которых может негативно сказаться на здоровье… Читать далее →

Рубрика: Обо всем, Питание, Профилактика заболеваний, Это интересно | Метки: , | Оставить комментарий